Wenn Eltern trinken

Wenn Eltern trinken, dann ist das nicht ungewöhnlich, schließlich ist das Trinken in Maßen gesellschaftlich akzeptiert. Doch wie Eltern mit Alkohol umgehen, beeinflusst ihre Kinder, wenn auch nicht unbedingt bewusst – das bestätigen Studien. 

Jugendliche, die sich über ihre Eltern leicht Alkohol beschaffen können, gibt es viele: Einer Studie zufolge trifft das auf zwei Drittel aller Jugendlichen zu. Und genau diese Jugendlichen trinken auch deutlich häufiger und mehr Alkohol als andere.  

Ganz unbewusst könnten also Eltern ihre Kinder zum Trinken verleiten – obwohl für Jugendliche jeder Alkoholkonsum ungesund ist.

Und was, wenn deine Eltern regelmäßig betrunken sind? Wenn sie beispielsweise so viel Alkohol trinken, dass sie die Kontrolle verlieren oder nicht mehr ansprechbar sind. Dann machst du dir Sorgen um ihre Gesundheit. Du überlegst, ob deine Eltern ein Alkoholproblem haben und was du tun kannst, um zu helfen.  

Wichtig ist, dass du dir dann Hilfe suchst:

• Wenn deine Eltern trinken, ist es ratsam, dass du dich an eine Suchtberatungsstelle wendest. Dort könnt ihr zusammen das weitere Vorgehen besprechen. Die Menschen, die in diesen Stellen arbeiten, unterstehen im Rahmen der Beratung der Schweigepflicht und erzählen nichts weiter.
• Ein anderer Weg ist das Gespräch mit einer Vertrauensperson. Das können deine Freundinnen und Freunde sein oder Menschen, die deine Eltern gut kennen – wie beispielsweise ein Großelternteil. Durch die Tipps von außen stehst du nicht alleine vor der Aufgabe, einen Umgang mit ihnen zu finden.  
• Weitere Beratungsangebote speziell für Kinder und Jugendliche haben wir unten aufgeführt.

Im Umgang mit alkoholkranken Eltern sind Fingerspitzengefühl und Ich-Botschaften entscheidend. Ein solches Gespräch ist nicht leicht. Unsere Tipps, wie du anderen helfen kannst, können dir wichtige Anregungen dafür geben. Es kann aber auch sein, dass deine Mutter oder dein Vater gar nicht zuhören will oder aggressives Verhalten zeigt. Wenn Hilfe bei einem Alkoholproblem nicht angenommen wird, dann kann dich das enttäuschen und frustrieren. 

Aber: Alkoholabhängigkeit ist eine Krankheit. Die betroffenen Personen können nicht anders. Und das ist kein Einzelfall. In Deutschland wachsen 2,6 Millionen Kinder mit mindestens einem suchtkranken Elternteil auf.

Wenn Angehörige von suchtkranken Menschen ihre eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlieren, können sie co-abhängig werden. Das bedeutet, dass sie sich von der Alkohol-Erkrankung der ihnen nahestehenden Person beeinflussen lassen. Sie wissen über die Alkoholsucht Bescheid und übernehmen beispielsweise Aufgaben, die die Suchterkrankten nicht mehr selbst erledigen können. Oder sie helfen dabei, die Sucht zu verstecken. Andere entwickeln Verhaltensmuster, die ihnen selbst schaden. 

Es ist also wichtig, dass sich Kinder von Eltern mit Alkoholproblemen Hilfe für sich selbst suchen. Wenn deine Eltern trinken, gibt es Unterstützung und Informationen. Bei Fragen, wenn du dich um andere sorgst oder selbst ein Problem hast, kannst du dich an die folgenden Beratungsangebote wenden – auf Wunsch auch anonym: