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Weniger Alkohol trinken – so geht's

Wie Sie es schaffen, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren

Viele Menschen nehmen sich alljährlich vor, weniger Alkohol zu trinken. Möchten Sie auch etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun? Probieren Sie unsere Tipps zum Alkoholverzicht aus!

Gelingt es Ihnen innerhalb von zwei bis drei Monaten nicht, mit Hilfe der hier vorgestellten Anregungen, Ihren Alkoholkonsum deutlich zu reduzieren, könnte der Weg der Selbstkontrolle nicht der richtige für Sie sein. Das ist kein Grund, aufzugeben, denn damit sind Sie nicht allein! Unter Beratung finden Sie diverse Anlaufstellen, die Ihnen persönliche Alkoholberatung und Unterstützung anbieten.

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