Nicht immer wissen wir genau, wie viel Alkohol wir im Alltag tatsächlich trinken. Hin und wieder ertappen wir uns bei dem Gefühl, es könnte zu viel sein. Mit Hilfe des Trinktagebuchs erhalten Sie einen genauen Überblick darüber, wie viel Alkohol Sie trinken. So können Sie es schaffen, Ihr Trinkverhalten dauerhaft zu verändern.
Das Trinktagebuch gibt es auch als Faltblatt zum Bestellen.
Sollten Sie das Gefühl haben, dass es mit einem Trinktagebuch alleine nicht getan ist, helfen wir Ihnen gerne mit einer persönlichen Beratung weiter.